Все тело за год

Скачать

Все тело за год

Все тело за год

Год выпуска: 2006

Формат: PDF

Качество: OCR без ошибок

Количество страниц: 24

Описание: Программа для тех, кто хочет привести в порядок свое тело. Не содержит советов по радикальному набору массы, однако позволяет привести тело в порядок. Нагрузки и упражнения подобраны для трех типов подготовки: начинающий, среднеподготовленный и продвинутый. Приведенные упражнения позволят примерно за год в спокойном темпе стать более подтянутым и физически привлекательным.

Скачать