Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. - Психотренинг: игры и упражнения

Скачать

Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. - Психотренинг: игры и упражнения

Психотренинг: игры и упражнения

Год выпуска: 1999

Автор: Цзен Н.В., Пахомов Ю.В.

Жанр: психология

Издательство: Независимая фирма “Класс”

Формат: Обычный текст

Количество страниц: 138

Описание: Эта книга содержит две части: “Психотехнические игры в спорте” и “Занимательный аутотренинг”. Обе они посвящены использованию психотехнических игр при обучении простым видам саморегуляции. Десятки упражнений помогут научиться контролировать мышечный тонус и уровень бодрствования, развивать воображение и фантазию, больше доверять самому себе и своим ощущениям, чувствовать партнера и лучше взаимодествовать с другими людьми. Такие навыки полезны не только в спорте, но и в любых других областях, где происходят “командные игры”.

Интересным дополнением служат недавно разработанные игры, которые уже прошли проверку в ходе избирательных кампаний.

Книга несомненно будет полезна всем практикующим психологам, педагогам, спортивным тренерам, а также организаторам избирательных кампаний.

Главный редактор и издатель серии Л.М. Кроль

Научный консультант серии Е.Л. Михайлова

Скачать